WRAPS como opção para jantar – Dieta Fitness
Nutricionista sugere WRAPS como opção fitness de cardápio para jantar Olá pessoal, tudo bem? Seguem 2 dicas de wraps deliciosos para comer no jantar numa dieta fitness. Wrap de Peito de Peru Rendimento: 4 Porções Tempo de Preparo: 15 minutos Ingredientes: 5 colheres (sopa) creme vegetal (becel) Meia xícara (chá) noz 2 unidades alho-poró Meio pé alface […]
Dieta com cardápio para gordura no fígado (esteatose hepática)
Dieta para esteatose hepática Nutricionista da dicas de cardápio para evitar gordura no fígado A esteatose hepática, doença também conhecida como “gordura no fígado” é caracterizada pelo excesso de gordura nas células do fígado. Normalmente esta associada ao consumo significativo de álcool, no entanto, há casos da doença gordurosa não alcoólica no fígado. As principais […]
Receitas fitness – Sugestão de cardápios e dietas
Receitas fitness – Cardápios e Dietas Dicas fitness da nutricionista – Receitas para realização de atividades físicas As receitas fitness são compostas por dietas que equilibram a alimentação saudável com cardápios que melhoram o desempenho do indivíduo durante a realização de atividades físicas. Por exemplo: Nhoque de batata doce c/ frango desfiado ou escondidinho de […]
Nutrição e Alimentação para Idosos – Nutricionista Juliana
Alimentação para Idosos – Cardápio e Nutrição Alimentação, cardápio e dietas para idosos Pessoas idosas ou na terceira idade são denominações dadas a indivíduos com 60 anos ou mais. É nesta etapa da vida que estamos mais suscetíveis a problemas de saúde que não podemos descuidar da alimentação. O envelhecimento é um processo natural do […]