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Dicas, dietas, cardápios, regimes populares, entre outros

Falta energia nos treinos? Dicas do que comer no pré treino Nutricionista Juliana 3:08 pm

Falta energia nos treinos? Dicas do que comer no pré treino

A nutricionista recomenda o que comer no pré treino Se falta energia durante academia ou corrida é preciso investir na alimentação antes dos treino Por que precisamos comer sempre antes dos treinos ? Prevenir a hipoglicemia; Melhorar o rendimento e a performance. [caption id="attachment_4753" align="alignright" width="355"] Pão com geleia - Pré treino[/caption] As refeições antes…
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Receitas fitness – Sugestão de cardápios e dietas Nutricionista Juliana 9:21 pm

Receitas fitness – Sugestão de cardápios e dietas

Receitas fitness - Cardápios e Dietas Dicas fitness da nutricionista - Receitas para realização de atividades físicas [caption id="attachment_4405" align="alignright" width="293"] Receita fitness - Frango, ovo e batata doce[/caption] As receitas fitness são compostas por dietas que equilibram a alimentação saudável com cardápios que melhoram o desempenho do indivíduo durante a realização de atividades físicas.…
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Nutrição e Alimentação para Idosos – Nutricionista Juliana Nutricionista Juliana 2:41 pm

Nutrição e Alimentação para Idosos – Nutricionista Juliana

Alimentação para Idosos - Cardápio e Nutrição Alimentação, cardápio e dietas para idosos Pessoas idosas ou na terceira idade são denominações dadas a indivíduos com 60 anos ou mais. É nesta etapa da vida que estamos mais suscetíveis a problemas de saúde que não podemos descuidar da alimentação. O envelhecimento é um processo natural do…
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Suco verde para emagrecer barriga – Receita de suco desintoxicante Nutricionista Juliana 12:58 pm

Suco verde para emagrecer barriga – Receita de suco desintoxicante

Suco verde para emagrecer barriga – Receitas de sucos desintoxicantes (detox) Os primeiros sucos desintoxicantes surgiram no Brasil em meados de 2010, bem como o suco verde. [caption id="attachment_4227" align="alignleft" width="275"] suco verde desintoxicante[/caption] O suco verde apresenta muitos benefícios tais como: melhor raciocínio e atenção, mais disposição, mantém a pele, unhas e cabelos saudáveis,…
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