Sobre a Nutricionista

Sou nutricionista clínica com consultório na zona sul de São Paulo, bairro da Vila Mariana, pós graduada pelo GANEP em nutrição clínica e esportiva e apresento alguns dos serviços oferecidos aqui no site. Vale destacar meu blog, com dicas nutricionais e receitas sobre diversos assuntos como:

– Nutrição Renal;
– Nutrição Infantil;
– Nutrição Oncológica;
– Nutrição para Gestantes;
– Nutrição para Idosos;
– Cirurgia Bariátrica.

Número de inscrição no CRN 3: 27403

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Cursos Realizados

Como começar

Alimente-se melhor

Alimentação adequada tem um papel fundamental na aquisição e manutenção de uma boa saúde. A dieta ideal é aquela que fornece todos os nutrientes necessários para um perfeito funcionamento do organismo.

Recomendações gerais

A melhor maneira para você perder peso é combinando uma dieta balanceada com um programa individualizado de atividade física.

Fracione: as refeições

Distribuir as refeições ao longo do dia ajuda a manter os níveis de glicose, auxiliando no metabolismo.

Hidrata-se bem

Ingira de 8 a 10 copos de água, sem gás, ao longo do dia, para o bom funcionamento do organismo, eficaz no emagrecimento, eliminar toxinas e etc..

Depoimentos

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