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Orientação nutricional no hipertiroidismo Nutricionista Juliana 7:24 pm

Orientação nutricional no hipertiroidismo

O hipertiroidismo se dá pela produção exagerada de hormônio pela tiróide. Os sintomas são irritabilidade, perda de peso rápido, taquicardia,palpitação, variação de humor, tremor, aumento do apetite, sudorese excessiva, diarréia, calafrios, menstruação irregular, olhos inchados, insônia, ansiedade e etc. A dieta ideal deve incluir gorduras boas, tais como, W3, linhaça, peixes, carnes magras, grãos integrais,…
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Orientações para Nefrolitíase Nutricionista Juliana 12:34 am

Orientações para Nefrolitíase

A Nefrolitíase também é conhecida como pedra nos rins. A doença é mais comum em homens, na faixa etária de 20 a 40 anos. As causas podem ser genéticas, ou associadas ao ganho de peso, ou dietas inadequadas ricas em açúcares simples, proteínas de origem animal, ocasionando alta excreção de purinas, oxalato, ácido úrico, cálcio…
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Pão de queijo light Nutricionista Juliana 4:33 pm

Pão de queijo light

Segue abaixo uma receita fantástica e saudável, para os dias frios, de pão de queijo light: Não deixem de provar: Ingredientes: • 1 xícara de chá de queijo minas esfarelado; • 1 xícara de chá de ricota amassada; • 1 xícara de chá de polvilho azedo; • 1 xícara de chá de batata doce cozida…
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Receita de Milk Shake funcional Nutricionista Juliana 1:44 am

Receita de Milk Shake funcional

Os pacientes oncológicos possuem uma série de efeitos colaterais (boca seca, mucosite, náusea e vômitos,fadiga, perda de massa muscular, retenção de líquido e dificuldade de engolir alimentos sólidos/líquidos e outros), em virtude dos tratamentos de iodoterapia, radioterapia e quimioterapia. Segue abaixo uma receita de milk-shake de cacau com banana e castanha do Pará,para fortalecer o…
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