Arquivos de Categorias: Receitas

Mousse com semente de Chia – Sobremesas Nutricionista Juliana 8:07 pm

Mousse com semente de Chia – Sobremesas

Mousse de Chia Segue receita de sobremesa de mousse de chia para todos que apreciam esta semente que acelera o metabolismo facilitando o emagrecimento. [caption id="attachment_5288" align="alignright" width="478"] Mousse de Chia[/caption] Ingredientes 200 ml de leite desnatado; 180 ml de água; 3 colheres de sopa de mel; 3 colheres de sopa de semente de chia;…
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WRAPS como opção para jantar – Dieta Fitness Nutricionista Juliana 11:37 am

WRAPS como opção para jantar – Dieta Fitness

Nutricionista sugere WRAPS como opção fitness de cardápio para jantar Olá pessoal, tudo bem? Seguem 2 dicas de wraps deliciosos para comer no jantar numa dieta fitness. Wrap de Peito de Peru Rendimento: 4 Porções Tempo de Preparo: 15 minutos [caption id="attachment_4823" align="alignright" width="393"] wrap no jantar - dieta fitness[/caption] Ingredientes: 5 colheres (sopa) creme vegetal (becel)…
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Orientação geral para que o vegetariano coma e fique nutrido Nutricionista Juliana 2:18 pm

Orientação geral para que o vegetariano coma e fique nutrido

Nutricionista orienta o que o vegetariano pode comer para ficar nutrido Exemplo de dieta para vegetariano  Apesar das necessidades individuais de nutrientes e de energia dependerem e variarem com a característica de cada individuo, em linhas gerais, um dieta vegetariana equilibrada é composta por esses quatro grupos de alimentos: Leguminosas, nozes e sementes; Grãos; Legumes…
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E a canela, é saudável ?? Receitas de chá e bolo de canela Nutricionista Juliana 1:19 pm

E a canela, é saudável ?? Receitas de chá e bolo de canela

Receitas de chá e bolo de canela Perguntas e respostas da nutricionista Juliana sobre canela [caption id="attachment_4429" align="alignright" width="368"] Receitas com canela - Chá e Bolo[/caption] O que é a canela? (uma raiz) A canela é uma especiaria bem antiga, extraída a partir da casca interna do caule da árvore de canela. Seu consumo acontece…
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