Chá mate ajuda emagrecer
O chá mate contém uma grande quantidade de cafeína. É um alcalóide do grupo das xantinas, uma parte de diferentes plantas. A cafeína atua inibindo duas enzimas, Moscatel-O-metil-transferase e fosfodiesterase, deste modo, estimula a quebra de gordura corporal. A cafeína também age sobre os rins, reduzindo a retenção de líquidos e atua também diminui a […]
Hipercolesterolemia
O colesterol é uma gordura presente na corrente sanguínea. O colesterol é sintetizado pela bile e precursor de hormônios. Seguem abaixo alguns mecanismos para reduzir as taxas de colesterol: Restringir alimentos ricos em colesterol; Restringir alimentos ricos em gorduras saturadas; Aumentar o consumo de fibras; Ingestão de flavonoides e fitosterol; Consumir café com moderação apenas […]
Efeitos colaterais no Câncer
A Caquexia é a perda de massa muscular e tecido adiposo; tais como; anorexia, perda tecidual, atrofia da musculatura esquelética, diminuição rápida tecido gorduroso, atrofia de órgãos viscerais e anergia. A xerostomia é conhecida como boca seca, é um efeito colateral no câncer. Seguem abaixo algumas recomendações nutricionais, para que haja uma melhora: Consuma alimentos […]
Bebida alcoólica X emagrecimento
As bebidas alcoólicas no geral são super calóricas, sendo que algumas possuem aditivos calóricos e são conhecidas como “calorias vazias”, ou seja, não tem nenhuma fonte de vitaminas ou minerais. O álcool é um macronutriente, pois fornece nove calorias por grama. Uma lata de 350 ml de cerveja clara é similar a 25 gramas de […]