Sempre nas segundas-feiras faça uma dieta detox. A dieta detox tem a finalidade de eliminar as toxinas do organismo, inclua no seu dia a dia alguns alimentos; tais como; abacaxi, acerola, melão, limão, maracujá, morangos, kiwi, laranja, maçã, pêra, mexerica, castanha do Pará, água do coco, hortelã, mix de folhas verdes escuras e claras, couve-manteiga,…
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