Receitas sem glúten
Receitas sem glúten Segue sugestão de cardápio sem glúten para 1 dia. Entrada Pão sem glúten Ingredientes: Polvilho azedo 2 ½ xícara de chá (280g) Farinha de mandioca 1 ½ xícara de chá (240g) Fermento biológico seco 1 ½ colher de sopa (15g) Leite em pó 3 ½ colher de sopa (33g) Ovos 1 xícara […]
Dicas de como ganhar peso e engordar com saúde e qualidade
Dicas de como ganhar peso e engordar com saúde e qualidade Para ganhar peso com qualidade, tem que ter regras e disciplinas. Não pense que para engordar basta comer sem parar. Até porque, o mais importante nesse processo é ganhar peso com saúde. Consumir alimentos calóricos, gorduras saudáveis, e que acrescente nutrientes como carboidratos, proteínas […]
Dieta antes, durante e pos gravidez | Nutricionista para Gestantes
Dieta para gestante É muito importante cuidar da alimentação na gravidez, deste modo, a contratação de serviços de uma nutricionista para gestante no sentido de prover orientações nutricionais é fundamental para elaborar uma dieta equilibrada nutricionalmente antes e durante a gestação que contenha todos os nutrientes essenciais para a saúde da mamãe e do bebê. […]
O que comer para emagrecer- simples e rápido
O que comer para emagrecer- simples e rápido Clinica de Nutrição – Nutricionista Juliana Dragone O que comer para emagrecer é uma pergunta muito comum. A nutricionista Juliana Dragone da dicas do que comer para emagrecer com saúde. Os regimes para emagrecer que encorajavam as pessoas a comer alimentos com pouca ou nenhuma gordura, mas […]