Posts Mensais: dezembro 2019

Nutricionista orienta sobre a ceia de Natal Nutricionista Juliana 6:40 pm

Nutricionista orienta sobre a ceia de Natal

Ceita de Natal O Natal é época de comilanças e mesmo nas festas precisamos nos manter em forma. Segue abaixo, as calorias de alguns pratos típicos: 1 fatia média de Peru assado: 53 cal 1 colher de servir de arroz com lentilha 76 cal;1 colher de sopa de noz: 120 cal;1 fatia média de pernil:…
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