Dieta anti-stress – Quais alimentos diminuem e aumentam o stress

Nutricionista da orientações para uma dieta anti-stress Quais alimentos diminuem e aumentam o stress? A palavra estresse (ou stress) é o estado gerado pela percepção de estímulos que provocam excitação emocional, a denominação dada a um conjunto de reações orgânicas e psíquicas de adaptação que o organismo emite quando é exposto a qualquer estímulo que […]