A importância da mastigação
A importância da mastigação A mastigação é uma das fases mais importantes da alimentação, afinal o processo de digestão dos alimentos tem início na boca com a ajuda de substâncias encontradas na saliva. Pessoas que comem rápido e não mastigam direito, engolem pedaços grandes de comida e tornam a digestão prejudicada, causando azia, má digestão […]
Saúde, Dietas e Alimentos – Dietas, Nutrição e Saúde
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Vegetarianos – Dicas de alimentação, dietas e nutrição
Vegetarianos – Dicas de alimentação, dietas e nutrição Nutricionista juliana traz algumas dicas de alimentação para vegetarianos. Dicas relacionadas: Vegetarianos
Vegetariano
Vegetariano Ser vegetariano significa ter como principio não comer produtos do reino animal. TIPOS DE VEGETARIANOS: • Ovolactovegetarianos: apenas não comem carnes. Esse grupo aceita o consumo de ovos e laticínios. • Lactovegetarianos: não comem carnes e nem ovos. Ingerem laticínios apenas. • Ovovegetarianos: não consomem carnes, leites e laticínios. Ingerem ovos. • Veganos ou […]