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Alternativas para beber álcool se você não quer engordar:

Olá pessoal, o álcool é considerado uma “caloria vazia”, ou seja, não tem nenhum valor nutritivo para agregar e também é muito calórico, cada grama de álcool possui sete calorias. O consumo de álcool não é nocivo. A freqüência que seria aceitável depende muito de quanto irá beber. Uma vez por semana seria ideal, mas…
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Por que comemos mais no frio??

Olá pessoal, tudo bem? O inverno está chegando e trazendo com ele uma velha preocupação de muitas mulheres: a boa forma. Afinal, você provavelmente já percebeu que, quando está frio, o apetite aumenta. Alimentos como feijoada, fondue, chocolate, massas e queijos ficam ainda mais atraentes do que eram no verão, e resistir a eles se…
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Dieta para Doença Renal Crônica

Dieta para Doença Renal Crônica (DRC) É definida com a perda lenta do funcionamento dos rins, cuja principal função é remover os resíduos e o excesso de água do organismo. Fases da doença renal crônica (DRC): Pré-dialítica ou tratamento conservador (grave) A restrição proteica desde que bem conduzida promove melhora da sintomatologia urêmica, dos distúrbios metabólicos…
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Dietas na Doença Celíaca – Nutricionista Juliana

Dietas na Doença Celíaca - Dicas de nutrição A doença celíaca esta relacionada a resposta de hipersensibilidade do paciente à gliadina (porção proteica do glúten) e esta intolerância alimentar ao glúten pode ser temporária ou permanente. Os alimentos mais comuns com glúten são: trigo, cevada, centeio e malte e estes devem ser retirados da dieta.…
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