Nutrição no tratamento da acne
Nutrição no tratamento da acne A acne surge do acometimento do folículo pilo sebáceo, o qual é formado por uma glândula sebácea e um pêlo, que surge, em geral, na puberdade. Pode persistir após a adolescência, ou surgir na fase da adulta, sendo então mais frequente em mulheres, devido às alterações hormonais. A acne é […]
A Importância do Aleitamento Materno Exclusivo
A amamentação é uma das ações mais valorizadas para promover diversos benefícios à mãe, à comunidade e principalmente à criança. Trata-se de um processo fisiológico, do qual a mãe disponibiliza além de nutrição, proteção e hidratação, a interação entre ela e o filho, um melhor crescimento e desenvolvimento do bebê. Segundo a Organização Pan Americana […]
A importância de realizar o café da manhã todos os dias
A importância de realizar o café da manhã todos os dias Hoje, está mais do que provado que um bom café da manhã não é apenas um hábito saudável, mas uma necessidade fisiológica, já que está diretamente ligado na reconstituição das reservas de energia utilizadas após um longo período de jejum noturno (8 a 12 […]
Alimentação Complementar na Gravidez
Alimentação Complementar na Gravidez A partir do sexto mês já pode ser introduzido alimento “in natura” como frutas, cereais, leguminosas, hortaliças, carnes, pescados e vísceras, além do ovo e sal com moderação. Também são necessários alimentos ricos em fibras solúveis e insolúveis, pois esses alimentos fornecem vitaminas e também ajuda na colonização intestinal pela flora […]