Blog da Nutricionista

Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.

23 de julho, 2020

Nutricionista orienta sobre pressão arterial

A hipertensão arterial é desencadeada, na maioria das vezes, por pouca circulação de sangue e insuficiência renal. A pressão arterial...

Ler mais →
22 de julho, 2020

Nutricionista orienta os benefícios e as contra-indicações do Café

Retarda o entupimento das artérias e a diminui a taxa de peroxidação lipídica. O Cafestol e Kahweol, são substâncias presentes...

Ler mais →
15 de julho, 2020

Nutricionista orienta a introdução da alimentação complementar

Nutricionista orienta a introdução da alimentação complementar Abaixo oriento o passo a passo da alimentação infantil: A partir do sexto...

Ler mais →
02 de julho, 2020

Nutricionista orienta uma alimentação saudável para fortalecer o sistema imune:

Uma alimentação saudável e equilibrada e importante para o controle do nosso sistema imunológico, atuando no combate das doenças, como...

Ler mais →
24 de junho, 2020

A importância do azeite de oliva extra Virgem

Azeite de Oliva – Extra Virgem O azeite é um óleo extraído da azeitona (fruto da oliveira). Utilizado há muito...

Ler mais →
08 de maio, 2020

Dieta – O que comer no sedentarismo?

Durante a quarentena o problema do sedentarismo tende a aumentar e isto pode ocasionar uma série de doenças, principalmente pois...

Ler mais →
30 de março, 2020

Aumente sua imunidade – Coronavírus

Durante este período de quarentena, ter uma boa dieta é fundamental para aumentar sua imunidade. Se ingerirmos os alimentos abaixo,...

Ler mais →
23 de dezembro, 2019

Nutricionista orienta sobre a ceia de Natal

O Natal é época de comilanças e mesmo nas festas precisamos nos manter em forma. Segue abaixo, as calorias de...

Ler mais →
21 de novembro, 2019

Nutricionista orienta sobre restaurante Japonês

Quais alimentos devemos evitar e preferir no restaurante japonês ? Comer em restaurantes Japonês se tornou um hábito dos brasileiros,...

Ler mais →