Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.
Nutricionista orienta sobre a ingestão de chás
Os chás são líquidos coloridos, ricos em eletrólitos (sódio e potássio). A grande maioria dos chás tem a mesma composição,...
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Orientações nutricionais no Vitiligo
Preferir: Os alimentos fontes de Vitamina A são: gema de ovo, queijo e fontes de carotenos presentes na cenoura, abobrinha,...
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Nutricionista orienta sobre diverticulite
A diverticulite é uma doença inflamatória intestinal, que causa sangramento, desconforto e dor abaixo do umbigo. Todos os alimentos que...
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Nutricionista orienta sobre a importância da banana
A banana é um alimento nutritivo, rico em carboidratos, que fornece energia ao organismo; é rica em potássio (K+), um...
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Nutricionista orienta alimentação pré-treino
Por que devemos nos alimentar, sempre, antes das atividades físicas ??? • Controlar as taxas de glicose no sangue; •...
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Importância da ingestão de Zinco
Se tivermos deficiência do mineral Zinco, nosso corpo não funciona tão bem! O Zinco tem uma parti_justifycipação fundamental no processo...
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Nutricionista orienta a ingestão de sopas
Neste friozinho, que tal prepararmos uma sopa saudável? Os benefícios das sopas são: • Aquecem, hidrata e nutri o nosso...
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Nutricionista orienta sobre a importância do aleitamento materno exclusivo
O aleitamento materno sem o complemento de nenhum outro alimento ou líquido é muito importante nos primeiros seis meses de...
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Nutricionista orienta preparar hambúrguer Fit
Comer lanche é muito gostoso, mas na grande maioria das vezes este lanche é muito calórico, gorduroso, rico em gordura...
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