Blog da Nutricionista

Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.

10 de março, 2021

Benefícios nutricionais da dieta Mediterrânea

A Dieta do Mediterrâneo reflete os hábitos alimentares dos habitantes da Grécia, sudoeste da Itália, norte da África e Oriente...

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15 de dezembro, 2020

Orientações nutricionais para o Refluxo Gastro Esofágico (RGE)

O Refluxo Gastro Esofágico (RGE) é o retorno de ácidos, que estão presentes no estômago e retornam para o esôfago....

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05 de dezembro, 2020

Orientação nutricional nas doenças cardiovasculares

Um cardápio adequado e balanceado, rico em frutas, verduras e cereais integrais, previnem as diversas doenças cardiovasculares, diminuindo as taxas...

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21 de novembro, 2020

Nutricionista orienta como perder peso rápido

Para podermos alcançar nossos objetivos, precisamos ter foco, força de vontade e muita disciplina. Vejam abaixo alguns ítens, que são...

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13 de novembro, 2020

Orientações sobre o Diabetes Mellitus

O diabetes Mellitus (DM) é definido como uma desordem metabólica de diversas causas, caracterizada por hiperglicemia crônica DIABETES = SIFÃO;...

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30 de outubro, 2020

Dicas nutricionais para o dia a dia de trabalho

A alimentação das pessoas sofreram muitas alterações, pois muitos indivíduos vieram das áreas rurais para a cidade. A população passou...

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16 de outubro, 2020

Nutricionista orienta sobre a ingestão de chás

Os chás são líquidos coloridos, ricos em eletrólitos (sódio e potássio). A grande maioria dos chás tem a mesma composição,...

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06 de outubro, 2020

Orientações nutricionais no Vitiligo

Preferir: Os alimentos fontes de Vitamina A são: gema de ovo, queijo e fontes de carotenos presentes na cenoura, abobrinha,...

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16 de setembro, 2020

Nutricionista orienta sobre diverticulite

A diverticulite é uma doença inflamatória intestinal, que causa sangramento, desconforto e dor abaixo do umbigo. Todos os alimentos que...

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