Orientação nutricional no hipertiroidismo

Orientação nutricional no hipertiroidismo Nutricionista Juliana 7:24 pm

O hipertiroidismo se dá pela produção exagerada de hormônio pela tiróide.
Os sintomas são irritabilidade, perda de peso rápido, taquicardia,palpitação, variação de humor, tremor, aumento do apetite, sudorese excessiva, diarréia, calafrios, menstruação irregular, olhos inchados, insônia, ansiedade e etc.
A dieta ideal deve incluir gorduras boas, tais como, W3, linhaça, peixes, carnes magras, grãos integrais, legumes , verduras e frutas.
devem ser evitados alimentos estimulantes (cigarro, café e chás), ricos em gordura de origem saturada e farinha branca (carboidratos simples).

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