Benefícios nutricionais do trigo

Benefícios nutricionais do trigo Nutricionista Juliana 6:14 pm

O trigo é rico em carboidratos, vitaminas do complexo B, proteínas e minerais, o cereal é usado para produzir farelo ou farinha, empregados para dar forma a pães e massas, além de ser consumido em grãos integrais.
O trigo ajuda a reduzir os riscos de doenças coronarianas,controla os níveis de colesterol, promove a saúde do intestino por manter a flora intestinal saudável e ser boa fonte de fibras.
Existem uma infinidade de receitas super saborosas com trigo.

Está precisando de receitas com trigo ? Por favor entre em contato:

Como chegou ao site?

 

Comentários fechados.