Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.
Low carb
A dieta low carb é definida pela reduzida ingestão de carboidratos e aumento das proteínas magras, hortaliças e legumes,...
Ler mais →Celíacos
A doença celíaca é a resposta de hipersensibilidade à gliadina (porção protéica do glúten). Intolerância ao GLUTEN de forma definitiva...
Ler mais →Alimentação para hipertrofia
Um cardápio pobre em nutrientes pode prejudicar seriamente a eficácia do programa desejado, portanto a atenção com os grupos alimentares,...
Ler mais →Como secar barriga?
Para secar a barriga logo, devemos associar a prática de atividade física, por pelo menos três vezes semanais, com...
Ler mais →DPOC
O paciente com diagnóstico de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) possui uma resposta inflamatória anormal dos pulmões à inalação...
Ler mais →Arroz com beterraba
Além da beterraba ser bastante saborosa, saudável e nutritiva. Ela pode ser consumida tanto na forma crua (saladas),...
Ler mais →Colesterol
O colesterol é precursor de hormônios e constituinte da bile e pode ser sintetizado pelo fígado. O colesterol alto...
Ler mais →Úlcera péptica
A úlcera péptica que se instala em uma porção do trato gastrointestinal, acessível à secreção gástrica, ou seja,...
Ler mais →Alimentação inverno
No inverno, a principal mudança na alimentação esta relacionada há maior necessidade calórica,...
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