Blog da Nutricionista

Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.

15 de dezembro, 2022

Alimentação no verão

Os alimentos que devem ser privilegiados no verão são as frutas, verduras e legumes, pois são ótimas fontes de vitaminas,...

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17 de novembro, 2022

Dicas nutricionais esofagite

A esofagite é uma inflamação da mucosa do esôfago. Seguem abaixo algumas orientações: Deve-se fracionar a dieta de 6 a...

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31 de outubro, 2022

Potássio no renal

Se o potássio estiver em excesso no organismo é prejudicial para o paciente renal e deve fazer uma dieta “pobre”...

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26 de outubro, 2022

Macarrão Konjac

O macarrão Konjac, é um macarrão de origem Japonês, apresenta uma cor mais clara e é mais mole, do que...

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21 de outubro, 2022

Café da manhã pré-escolar

    O café da manhã é a refeição mais importante, para os nossos pequenos, em fase pré- escolar (de...

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26 de setembro, 2022

Pouca água

A água é muito importante, para o bom desenvolvimento do nosso corpo , mais ou menos 65% do organismo é...

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22 de setembro, 2022

Petit Gateau Fit

Segue abaixo uma receita de Petit Gateau Fit: Ingredientes: 2 colheres de sopa de chocolate em pó (Dois Frades); 1...

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11 de julho, 2022

Chá mate ajuda emagrecer

O chá mate contém uma grande quantidade de cafeína. É um alcalóide do grupo das xantinas, uma parte de diferentes...

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28 de abril, 2022

Hipercolesterolemia

O colesterol é uma gordura presente na corrente sanguínea. O colesterol é sintetizado pela bile e precursor de hormônios. Seguem...

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