Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.
Anemia
A anemia é definida pela diminuição dos eritrócitos ou da hemoglobina circulante e resulta basicamente do desequilíbrio entre a produção...
Ler mais →Infarto miocárdio
O infarto agudo do miocárdio (IAM) é definido, pelo fluxo sanguíneo inadequado para uma determinada área do miocárdio, levando...
Ler mais →Como emagrecer saudável ?
O processo de emagrecimento saudável deve-se ingerir uma quantidade equilibrada e variada de nutrientes, vitaminas e minerais, para que...
Ler mais →Índice glicêmico na alimentação
Índice glicêmico (IG) é um indicador de qualidade do carboidrato quanto à...
Ler mais →Excesso de comida é prejudicial ?
É muito comum , nos dias de hoje, as pessoas engordarem e dizerem que “comem muito pouco“. Mas,...
Ler mais →Malefícios dos doces
Os doces não tem nenhum valor nutricional, são muito calóricos, eleva peso e altera as gorduras no sangue, tais como,...
Ler mais →Cardápio saudável Páscoa
Segue abaixo um cardápio nutritivo, para continuar se alimentando “saudável”, na Páscoa: Salada de feijão banco com rúcula;...
Ler mais →Alimentando-se barato
Com base na crise, nos dias de hoje, crie o hábito de realizar o café da manhã, e todas...
Ler mais →Dicas para o Carnaval
Durante o período de carnaval, muitas pessoas deixam de lado, os cuidados fundamentais nutricionais e caem na folia. Para...
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