Como emagrecer com saúde ?
Como emagrecer com saúde ? Emagrecer com saúde não é um objetivo fácil de atingir. Algumas dicas para emagrecer com saúde: Faça de 5 a 6 refeições por dia Frutas na sobremesa e nos lanches Coma verduras e legumes no almoço e no jantar A porção de carne deve ser do tamanho da palma da […]
Emagrecer em uma semana – Forma rápida e fácil
Emagrecer em uma semana – Forma rápida e fácil Clinica de Nutrição – Nutricionista Juliana Dragone Emagrecer em uma semana é uma maneira de perder peso não mais saudável para o organismo. perder peso muito depressa é perigoso para a saúde. A primeira razão é que o paciente vai perder mais peso do que o […]
Regime Alimentar – simples e rápido
Regime Alimentar – simples e rápido Regimes alimentares são os vários rituais para um regime alimentar saudável. Mas se sobressaem dois! Uma boa rotina desportiva (exercício físico regular) e o cuidados com a alimentação. Definição de Regime: Costuma-se dizer que regime é uma orientação para emagrecer que deverá ser seguida por um determinado tempo. Costuma […]
Como emagrecer rápido ?
Como emagrecer rápido ? Clinica de Nutrição – Nutricionista Juliana Dragone Uma alimentação saudável e balanceada é a chave para um emagrecimento rápido, saudável e rico em benefícios para o corpo. A alimentação saudável esta baseada no que efetivamente a pessoa vai ingerir, então não basta apenas força de vontade, existe também uma técnica para […]