Como parar de fumar sem engordar

Como parar de fumar sem engordar Dicas Nutricionais para parar de fumar e não ganhar peso extra: Quando tiver vontade de fumar, chupe gelo ou beba água gelada; Em crise de abstinência, escove os dentes com frequência; Chupar balas ou mascar chicletes pode aliviar a necessidade de levar algo à boca que não seja cigarro […]

Como emagrecer rápido ?

Como emagrecer rápido ? Clinica de Nutrição – Nutricionista Juliana Dragone Uma alimentação saudável e balanceada é a chave para um emagrecimento rápido, saudável e rico em benefícios para o corpo. A alimentação saudável esta baseada no que efetivamente a pessoa vai ingerir, então não basta apenas força de vontade, existe também uma técnica para […]

Regime alimentar, como fazer? Dicas de como emagrecer com saúde, dieta para emagrecer, perder barriga, sucos e chás para emagrecer

Regime alimentar, como fazer? Dicas de como emagrecer com saúde, dieta para emagrecer, perder barriga, sucos e chás para emagrecer Regimes para emagrecimento sem acompanhamento médico e de especialistas em nutrição podem trazer riscos graves para a saúde e também transtornos comportamentais. Regimes alimentares para emagrecer restringem a ingestão de comidas específicas, ou de alimentos […]