alimentação fonte de zinco; orientação nutricional para alimentos fonte de zinco

Se tivermos deficiência do mineral Zinco, nosso corpo não funciona tão bem! O Zinco tem uma parti_justifycipação fundamental no processo de crescimento das crianças, funcionamento do fígado, metabolismo de testículos e ovários e na atividade da insulina. As fontes de Zinco são:os cereais integrais, amêndoas, leite e derivados, frango, ovos, carnes vermelhas e ostras. Se…