Como parar de fumar sem engordar
Como parar de fumar sem engordar Dicas Nutricionais para parar de fumar e não ganhar peso extra: Quando tiver vontade de fumar, chupe gelo ou beba água gelada; Em crise de abstinência, escove os dentes com frequência; Chupar balas ou mascar chicletes pode aliviar a necessidade de levar algo à boca que não seja cigarro […]
Regime de Atkins (dieta pobre em carboidratos) – simples e rápido
Regime de Atkins (dieta pobre em carboidratos) – simples e rápido O regime para emagrecimento proposto pelo Dr. Robert Atkins defendia que a pessoa podia emagrecer comendo quantidades significativas de gordura e proteína e restringindo o consumo de carboidratos. Esse regime foi originalmente concebido para pacientes com diabetes que desejavam controlar seus níveis de insulina […]
Regimes de muito poucas calorias – simples e rápido
Regimes de muito poucas calorias – simples e rápido Os regimes de muito poucas calorias são prescrevidos para pacientes obesos. O consumo diário consiste em três bebidas tipo “shakes” com fórmulas que suprem em torno de 500 calorias e as vitaminas e sais minerais necessários. Há vários riscos associados a esse regime. Um paciente que […]
Varizes – Dicas como evitar varizes, tratamento prevenção com nutricionista alimentação e dieta
Varizes – Dicas como evitar varizes, tratamento prevenção com nutricionista alimentação e dieta Dicas de nutricionista de como evitar varizes: As varizes juntamente com a barriga, são as grandes inimigas das mulheres. Além de representarem um desconforto estético bastante desagradável, as varizes indicam problemas no sistema circulatório, que podem levar inclusive a um quadro mais […]