Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.
Salada pode engordar ?
As pessoas, na hora de emagrecer, recorrem às saladas, mas acham que não são calóricas. Mas tudo tem uma quantidade. Conforme o...
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Dicas para os seus filhos comerem legumes
Olá pessoal, tudo bem ? Os legumes são muito importantes para as crianças crescerem com saúde, controlarem as taxas de...
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Vitiligo X Nutrição Saudável:
Devem evitar os alimentos embutidos, defumados, gorduras animais e frituras. Aumentar o consumo de vegetais, de fontes de ômega 3...
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Dicas nutricionais para reduzir a celulite e a gordura localizada:
A prática de exercícios aeróbicos é uma importante arma para combater a celulite. Porém, para resultados mais visíveis é importante...
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Dicas nutricionais para a prevenção de estrias
Dicas de nutrição para a prevenção de estrias Dieta contra estria – Nutricionista Juliana As estrias caracterizam-se por um rompimento...
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A alimentação durante a gestação:
A alimentação durante a gravidez fornece a energia e os nutrientes necessários para o bebê se desenvolver, por isso o...
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Alimentação para mulheres com TPM:
As alterações hormonais decorrentes do período pré-menstrual podem afetar de forma significativa o humor, a sensibilidade e algumas funções fisiológicas...
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Sopa de batata doce com peito de frango desfiado e pimenta biquinho
Ingredientes: 3 batatas doce descascadas; 1 peito de frango desfiado (cozido na panela de pressão); dentes de alho amassado; 1...
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Como manter a dieta nas festas Juninas:
Boas opções para sua festa junina: espiga de milho (1 espiga possui 132 kcal, o que equivale a uma porção...
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