Consumo de fast foods
Hoje é muito comum as pessoas preferirem, realizar suas refeições em fast foods, por ser rápido e prático, no almoço e jantar, procure um prato que seja menos calórico, no cardápio, ao invés de comer, salgadinhos fritos e refrigerantes, que são considerados, “calorias vazias”, elevando as gorduras no sangue, como por exemplo colesterol ruim LDL-C […]