Dicas, dietas, cardápios, regimes populares, entre outros
Receitas fitness – Cardápios e Dietas Dicas fitness da nutricionista – Receitas para realização de atividades físicas As receitas fitness são compostas por dietas que equilibram a alimentação saudável com cardápios que melhoram o desempenho do indivíduo durante a realização de atividades físicas. Por exemplo: Nhoque de batata doce c/ frango desfiado ou escondidinho de…
Alimentação para Idosos – Cardápio e Nutrição Atendimento personalizado — Para acompanhamento nutricional individualizado, conheca meu trabalho como nutricionista para idosos → Alimentação, cardápio e dietas para idosos Pessoas idosas ou na terceira idade são denominações dadas a indivíduos com 60 anos ou mais. É nesta etapa da vida que estamos mais suscetíveis a problemas…
Suco verde para emagrecer barriga – Receitas de sucos desintoxicantes (detox) Os primeiros sucos desintoxicantes surgiram no Brasil em meados de 2010, bem como o suco verde. O suco verde apresenta muitos benefícios tais como: melhor raciocínio e atenção, mais disposição, mantém a pele, unhas e cabelos saudáveis, combatem a prisão de ventre, atua como…
Dieta dukan – O que é? Quantas Fases? cardápio e receitas – Nutricionista Juliana A dieta dukan consiste em quatro fases e segundo seu autor, Pierre Dukan, permite que o individuo emagreça rapidamente. Esta dieta é dividida em 4 fases, sendo sequencialmente: ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização. O objetivo das 4 fases é a redução…
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