Receitas sem glúten
A alimentação sem glúten tem se tornado cada vez mais popular, não apenas para pessoas com doença celíaca, mas também para aqueles que buscam uma dieta mais saudável. As receitas sem glúten oferecem uma variedade surpreendente de opções deliciosas, desde o café da manhã até o jantar, passando por lanches intermediários e sobremesas. Com o […]
Substitutos do glúten na dieta: Opções mais saudáveis
Nos últimos anos, a conscientização sobre a intolerância ao glúten e a doença celíaca cresceu significativamente. Pessoas que precisam evitar o glúten, por motivos de saúde, têm buscado alternativas para manter uma dieta saborosa e nutritiva. Os substitutos do glúten na dieta não apenas ajudam aqueles que são intolerantes, mas também, oferecem opções interessantes, para […]
Nutrição, Saúde e a Relação com a Nossa Alimentação
A frase “você é o que você come”, resume a importância da nutrição em nossas vidas. A alimentação desempenha um papel fundamental na nossa saúde física e mental, influenciando não apenas o nosso peso, mas também nosso humor, energia e até mesmo a prevenção de doenças. Com o aumento da conscientização sobre a relação entre […]
Recomendações nutricionais para o paciente oncológico
Seguem abaixo algumas orientações nutricionais de como tem que ser a dieta , para os pacientes oncológicos: • Alimentação leve (fácil digestão); • Alimentação orgânica; • Evitar alimentos ácidos e sucos de frutas ácidas; • Não oferecer alimentos que causem repulsas; • Evitar odores que causem repulsa; • Comer devagar, mastigar bem os alimentos; • […]