Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.
Mito ou verdade : Carboidrato à noite engorda ?
Ler mais →Estratégias nutricionais para a Páscoa
A Páscoa é uma época de celebração que geralmente envolve muitos doces e chocolates. Aqui estão algumas estratégias para aproveitar...
Ler mais →Alimentos anti- aging
Viver mais e com saúde é um desejo de muitas pessoas. Felizmente, existem alimentos que podem ajudar a retardar o...
Ler mais →Receitas sem lactose
A intolerância à lactose é uma condição cada vez mais comum, levando muitas pessoas a buscarem alternativas alimentares saudáveis e...
Ler mais →Receitas sem glúten
A alimentação sem glúten tem se tornado cada vez mais popular, não apenas para pessoas com doença celíaca, mas também...
Ler mais →Substitutos do glúten na dieta: Opções mais saudáveis
Nos últimos anos, a conscientização sobre a intolerância ao glúten e a doença celíaca cresceu significativamente. Pessoas que precisam evitar...
Ler mais →Nutrição, Saúde e a Relação com a Nossa Alimentação
A frase “você é o que você come”, resume a importância da nutrição em nossas vidas. A alimentação desempenha um...
Ler mais →Recomendações nutricionais para o paciente oncológico
Seguem abaixo algumas orientações nutricionais de como tem que ser a dieta , para os pacientes oncológicos: • Alimentação leve...
Ler mais →Câncer de cabeça e pescoço
Atendimento personalizado — Para acompanhamento nutricional individualizado, conheca meu trabalho como nutricionista oncologica → Incidência maior no gênero masculino Regiões:...
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