Blog da Nutricionista

Artigos sobre nutrição clínica, emagrecimento saudável, alimentação funcional e dicas práticas para uma vida mais saudável.

Nutricionista realizando exame de bioimpedância em paciente pós cirurgia bariátrica para avaliar composição corporal e prevenir perda de massa muscular
29 de abril, 2026

Bioimpedância Cirurgia Bariátrica: Evite Perda Muscular

Descubra como a bioimpedância pós cirurgia bariátrica previne perda muscular e garante emagrecimento saudável. Acompanhamento preciso com Juliana Dragone.

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Medicamento injetável sobre mesa de consultório médico representando as contraindicações do Mounjaro e quem não pode usar este tratamento para emagrecimento
25 de abril, 2026

Mounjaro: Contraindicações e Quem Não Pode Usar

Descubra as contraindicações do Mounjaro e quem não pode usar este medicamento sob hipótese alguma. Informações essenciais para sua segurança.

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Mesa com alimentos antiinflamatórios frescos indicados para dieta antiinflamatória lipedema: salmão, abacate, frutas vermelhas, vegetais verdes e azeite extra virgem em luz natural suave
23 de abril, 2026

Dieta Antiinflamatória Lipedema: O Que a Ciência Comprova

Descubra o que a ciência comprova sobre dieta antiinflamatória lipedema em 2026. Cardápio, alimentos e estratégias nutricionais baseadas em evidências.

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Mesa com alimentos típicos da alimentação outono emagrecimento: sopas quentes, legumes sazonais, abóbora, batata-doce e chás, em ambiente acolhedor que remete ao clima de São Paulo
23 de abril, 2026

Alimentação no Outono para Emagrecimento em SP | Dicas

Descubra como adaptar sua alimentação outono emagrecimento em São Paulo. Estratégias nutricionais para manter resultados na mudança de estação.

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Mesa com alimentos variados e nutritivos representando emagrecimento saudável 2026, incluindo vegetais frescos, proteínas magras, grãos integrais e frutas em composição equilibrada e colorida
21 de abril, 2026

Emagrecimento Saudável 2026: O Que Realmente Funciona

Descubra por que dietas radicais fracassam e conheça estratégias de emagrecimento saudável 2026 baseadas em ciência. Nutricionista CRN-3 27403.

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Mesa com diversos alimentos ricos em fibras para fibremaxxing incluindo legumes frescos, grãos integrais, frutas variadas e sementes, representando uma alimentação voltada para saúde intestinal e controle de peso
21 de abril, 2026

Fibremaxxing: Aumentar Fibras para Saúde Intestinal

Descubra como o fibremaxxing pode melhorar sua saúde intestinal e auxiliar no controle de peso através do aumento estratégico de...

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Mesa com alimentos ricos em gorduras saudáveis típicos da dieta cetogênica como abacate, salmão, azeite, oleaginosas e ovos sobre superfície de madeira clara
21 de abril, 2026

Dieta Cetogênica: O Que a Ciência Diz | Juliana Dragone

Descubra o que a ciência realmente diz sobre a dieta cetogênica: benefícios comprovados, riscos importantes e quando ela pode ser...

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Mesa com alimentos funcionais coloridos incluindo vegetais frescos, frutas, grãos integrais e oleaginosas representando o conceito de o que é nutrição funcional e alimentação saudável equilibrada
21 de abril, 2026

O Que É Nutrição Funcional e Por Que É Tendência em 2026

Descubra o que é nutrição funcional, como ela funciona e por que se tornou a principal tendência de saúde em...

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Mesa com alimentos saudáveis e variados representando o processo de emagrecimento equilibrado, incluindo legumes frescos, grãos integrais e frutas coloridas em um ambiente iluminado naturalmente
21 de abril, 2026

Como Emagrecer em 2026 Sem Dietas Radicais [Guia Científico]

Descubra como iniciar o processo de emagrecimento saudável em 2026 com estratégias baseadas em ciência. Sem radicalismos, com resultados sustentáveis.

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