Pós-Carnaval: O Protocolo de Recuperação Acelerada
No dia seguinte, do carnaval, tem como principal objetivo, reparo e regeneração, onde, seu corpo passou, por um estresse intenso. Agora é hora de recuperar! Ao Acordar (Shot Detox Anti-Inflamatório): 200ml de água de coco Suco de 1 limão 1 pedaço pequeno de gengibre 5 folhas de hortelã 1/2 maçã verde Bata tudo no liquidificador…