Alimentação anti- trombose
A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção de doenças cardiovasculares, incluindo a trombose. A nutrição anti trombose foca em alimentos que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e prevenir a formação de coágulos. Alimentos ricos em ômega-3, como peixes gordurosos (salmão e sardinha), nozes e sementes de linhaça, são essenciais nessa dieta. Esses alimentos…