Receitas com Linhaça
Receitas com Linhaça Entrada Patê de salmão com linhaça Ingredientes Medida Caseira Salmão (cozido) 1 Posta média Requeijão Light 2 Colher sopa cheia Semente de Linhaça 1 Colher sobremesa Salsinha (crua) 1 Colher sopa Alho 12 Unidade pequena Azeite de Oliva Extra Virgem 1/2 Colher sopa Sal Refinado 1 Colher chá […]
Alimentação das Crianças na Fase Pré-Escolar e Escolar
Alimentação das Crianças na Fase Pré-Escolar e Escolar Nutrição Infantil – Nutricionista para Crianças Juliana Na longa faixa de idade que vai do pré-escolar (2 a 6 anos) a do escolar (7 a 9 anos) a alimentação da criança pode e deve adequar-se a alimentação dos adultos de sua casa. É nesta fase que a […]
Receitas para Vegetarianos
Receitas para Vegetarianos Entrada Molho de Lentilhas com amêndoas e pinhões Ingredientes: 60 g de manteiga 1 cebola pequena, picada 90 g de lentilhas vermelhas (masoor dhaal) 300 ml de caldo de legumes 60 g de amêndoas escaldadas 60 g de pinhões 1/2 colher de chá de coentros em pó 1/2 colher de chá de […]
Receitas para Diabéticos
Receitas para Diabéticos Entrada Salada Primavera Ingredientes: 1 miolo de alface limpo ½ xícara de chá de repolho roxo picado 1 cenoura grande ralada 1 pimentão verde e 1 amarelo em tirinhas 3 tomates médios 2 rabanetes em rodelas finas 100g de queijo fresco em cubos Molho: 1 colher de sobremesa de […]