Regime Alimentar – simples e rápido

Regime Alimentar - simples e rápido

Regimes alimentares são os vários rituais para um regime alimentar saudável. Mas se  sobressaem dois! Uma boa rotina desportiva (exercício físico regular) e o cuidados com a alimentação.

Definição de Regime:

Costuma-se dizer que regime é uma orientação para emagrecer que deverá ser seguida por um determinado tempo. Costuma ser extremamente restritiva, e ao terminar você poderá ter emagrecido perdido peso, mas certamente não terá aprendido o que seu organismo precisa comer.

Regimes podem até fazer emagrecer, quer dizer, perder peso, podem até fazer perder água, mas não farão baixar as gorduras.

Desta forma, é sempre recomendado consultar um nutricionista para o direcionamento apropriado às suas necessidades.

Agende sua Consulta

Comentários fechados.